برق الإمارات مؤسسة إعلامية إماراتية رائدة في قطاع الأخبار والترويج الإعلامي
أظهرت أبحاث حول مرضى القلب، أن التفكير الإيجابي يؤدى إلى قلب سليم، وقال الباحثون أن المشاعر السلبية تؤدي للإجهاد المفرط وتؤثر على عمل الجسم، مما يتسبب في تناقص تدفق الدم إلى القلب.
ويشير الدكتور كوبيكي، أحد الباحثين في مايو كلينك، إلى أن الأفكار الأكثر تفاؤلاً تقلل من خطر الإصابة ببعض الأمراض المرتبطة بالقلب، قائلاً: "قوة التفكير الإيجابي هي واحدة من الفوائد العظيمة والمهملة التي يمكن أن نقدمها لأنفسنا".
ويضيف "كوبيكي" إنه يمكنك تقليل خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالقلب من خلال أن تكون أكثر تفاؤلاً وتقلل من التوتر. ناصحاً بالتفكير في ثلاثة أشياء تشعرك بالبهجة قبل الذهاب إلى النوم أو عند الاستيقاظ.
وقال "كوبيكي" أن ممارسة التفاؤل أظهرت في دراسة تم إجراؤها على مدى خمسة أعوام على 7000 مريض، أنه يقلل من خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسكتة الدماغية والموت.
