الرئيسية / منوعات / إذا كنت تعمل من المنزل في رمضان.. لا تقلق هكذا يمكنك مضاعفة تركيزك

إذا كنت تعمل من المنزل في رمضان.. لا تقلق هكذا يمكنك مضاعفة تركيزك

إذا كنت ممن أجبرتهم جائحة كورونا على العمل من المنزل في الآونة الأخيرة، ومن هؤلاء الذين اضطروا إلى تأسيس مكتب على طاولة الطعام أو طاولة المطبخ في ظل الظروف الراهنة، فلا تقلق، فأعرف إنك لست وحدك في هذه الأحوال، ففي هذا التقرير ونقلا عن موقع "سي إن إن" ستتعرف كيف يمكنك تحديد مكان جيد للعمل لتحسين إنتاجك ومضاعفة تركيزك:  

 تحسين الأداء

وقد لا يمتلك العديد من الأشخاص مكتباً يسهل عليهم عملهم من المنزل، إلّا أن تحديد مكان عمل روتيني ومخصص يساعد في تحسين أدائنا والحفاظ على إنتاجيتنا، لا سيما خلال رمضان حين نبحث عن أي شيء يساعد في تحفيز نشاطنا.

مضاعفة التركيز

فإذا كنت تبحث عن طرق لمضاعفة تركيزك خلال الشهر وأثناء العمل من المنزل، إختر مساحة عمل محددة واجعلها زاوية تركيزك.

هدف رئيسي

وقد يمكن لهذه المساحة أن تكون في أي مكان يمكنك الاختلاء به، إذ أن الهدف الرئيسي منها هو مساعدتك على التركيز، فضلاً عن ربطها في دماغنا مع أوقات العمل وأداء المهام. ومن المهم جداً ترتيب هذه الزاوية لتتضمن كل ما قد تحتاجه أثناء أوقات العمل، وذلك لتجنب ضرورة التجول في مساحة منزلنا الخاص والتي غالباً ما ترتبط في ذهننا بأوقات الاسترخاء أو الاستمتاع مع العائلة.

 أمور شخصية

كما يمكنك أيضاً أن تطلع عائلتك أو أفراد منزلك على الزاوية، بحيث أن يصبح جلوسك فيها إشارة على انشغالك بالعمل وضرورة عدم تشتيت أفكارك أو محادثتك عن أمور شخصية أو غير متعلقة بمهامك.

شاهد أيضاً

رئيس الوزراء الأذربيجاني يشيد بمبادرات "حكماء المسلمين" في العمل المناخي

أشاد معالي علي أسدوف رئيس وزراء أذربيجان بجهود ومبادرات مجلس حكماء المسلمين برئاسة فضيلة الإمام …