أرشيف الوسم : التغذية

يحتاج الجسم خلال وجبتي الإفطار والسحور في شهر رمضان، على أطعمة غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن، مما يساعد الصائم على الحصول على الغذاء الصحي المناسب طوال الشهر. وتستعرض برق الإمارات أهم 6 أطعمة يجب أن تحتفظ بهم في ثلاجتك طوال شهر رمضان الكريم، وفقاً للنصائح التي يقدمها موقع "webteb"، فيما …

برق الإمارات | متابعات تشتهر عشبة الميرمية التي تضاف للشاي أو يشرب منقوعها خالصاً، بعطرها النفاذ، فهي من النباتات ذات الرائحة العبقة والنكهة المميزة، وتعتبر الأكثر وصفاً للاستشفاء من أمراض وأعراض عدة من بينها آلام البطن. ولعشبة الميرمية، والتي لها العديد من المسميات، فوائد كبيرة، نظراً لما تحتويه أوراقها الصغيرة …

برق الإمارات | متابعات نصحت دراسة طبية جديدة الآباء بالتوقف عن إعطاء أطفالهم عصير البرتقال أثناء وجبة الإفطار، لأنه يزيد بشكل كبير من فرص زيادة الوزن لديهم والمعاناة لاحقاً من السمنة. وذكر موقع سكاي نيوز عربية ان الدراسة التي أجراها باحثون من الجامعة الطبية في فيينا وشملت 650 طفلاً، وجدت …

برق الإمارات | متابعات كشفت نتائج دراسة جديدة أن استهلاك الشباب في عُمر الـ 20 مشروبات الطاقة بانتظام يجعلهم أكثر عُرضة لتعاطي المخدرات لاحقاً، وتكتسب مشروبات الطاقة شعبية متزايدة على نحو منتظم بين الجيل الشاب الذي يقع سنه بين 18 و34 سنة. وحذّرت الدراسة، التي أُجريت في جامعة ميرلاند، من …

برق الإمارات | متابعات أجرى أخصائيو التغذية تجربة علمية تبين آليّة تأثير السكر على الأوعية الدموية في الجسم. ونشرت ذي كوبنهاغن بوست مقال لعلماء من جامعة كوبنهاغن الدنماركية، يؤكد أن الإفراط في تناول السكر يؤثر سلباً على الأوعية الدموية، ما يؤدي إلى اضطراب عمل الأعضاء الداخلية للجسم. وقام الخبراء بإجراء دراسة شارك …