تعتمد المرأة الحامل على التغذية لإمداد الجسم بالطاقة اللازمة له، وإمداد الجنين بالغذاء الصحي للنمو، وخلال شهر رمضان يجب مراعاة الغذاء الصحي وممارسة العادات السليمة في تناول الطعام. وقبل الشروع في الصيام يجب أن تتأكد المرأة الحامل من طبيبها الخاص على قدرتها على أداء فترات طويلة من الصيام. في هذا …
أكمل القراءة »