أرشيف الوسم : خبير تغذية

أكد الدكتور مجدي نزيه، رئيس قسم وحدة التثقيف الغذائي بالمعهد القومي للتغذية في مصر، على ضرورة الحركة خلال شهر رمضان للحفاظ على صحة الجسم وتجنب زيادة الوزن. وأوضح أن هناك عدة خطوات بسيطة تحافظ على الوزن مثل المساعدة في القيام بالأعمال المنزلية، مع اتباع نظام غذائي صحي. ولفت في حديث …

أكمل القراءة »